초산 유도분만 성공 후기 - 임신중독증 혈압약과 3.7kg 아기 몸무게 조절 극복기

임신 기간 10개월은 제 인생에서 가장 행복한 나날들이었습니다. 하나의 소중한 생명을 품고 있다는 경이로움과 주변의 따뜻한 배려 덕분에 늘 감사한 마음으로 가득했죠. 하지만 행복했던 감정과는 별개로, '자연분만'을 꼭 성공하고 싶었던 저에게 임신 후반기는 매 순간이 긴장과 극복의 연속이었습니다.
친정어머니의 임신중독증 내력부터 임당 재검, 그리고 막달 아기의 폭풍 성장까지, 제가 3.7kg의 큰 아기를 39주 4일에 9시간 진통 끝에 유도분만으로 성공할 수 있었던 현실적인 관리 비법과 생생한 후기를 공유합니다. 지금 불안해하고 계실 예비 맘들께 작은 도움이 되기를 바랍니다.

39주3일 임산부

28주 임당 재검과 36주 임신중독증 고혈압 고비

평화롭던 임신 기간 중 첫 번째 고비는 28주에 찾아온 임신성 당뇨(임당) 검사였습니다. 수치가 높게 나와 가슴이 덜컥 내려앉았지만, 다행히 식단 관리에 신경을 쓰며 재검사에서는 통과할 수 있었습니다. 하지만 진짜 긴장은 36주부터 시작되었습니다.

✔️ 병원성 고혈압과 임신중독증 예방 혈압약 복용

저희 어머니께서 과거 임신중독증으로 제왕절개를 하셨던 터라, 늘 혈압에 신경이 쓰였습니다. 평소 집에서는 괜찮다가도 병원 진료실만 가면 긴장해서 혈압이 높게 나오기 일쑤였죠. 36주차에 의사 선생님께서 임신중독증이 염려되니 안전하게 아기를 만나기 위해 혈압약을 처방해 주셨습니다.
임신중독증 증상이 심해지면 산모와 아기의 안전을 위해 무조건 제왕절개를 해야 한다는 원칙이 있었기에, 매일 약을 챙겨 먹으며 혈압을 안정적인 수치로 유지하기 위해 필사적으로 노력했습니다.

막달 아기 몸무게 조절을 위한 한여름의 사투

혈압은 약으로 잡았고, 제 몸무게 역시 임신 기간 동안 총 9kg밖에 찌지 않을 정도로 관리가 잘 되고 있었습니다. 하지만 문제는 아기였습니다. 32주부터 병원에 갈 때마다 아기가 쑥쑥 자라더니, 특히 머리둘레가 늘 2주씩 앞서 나갔습니다.

✔️ 38주차 아기 복부둘레 비상, 그리고 밤마다 한강 대교를 걷다 

한여름의 무더운 날씨였지만, 자연분만을 포기할 수 없었기에 남편과 함께 매일 밤 한강 대교를 1시간씩 걷고 아파트 계단을 올랐습니다. 그럼에도 38주차 검진 때 선생님께서 "이제는 머리가 문제가 아니라 복부둘레가 더 커서 이러다 4kg가 넘겠다"는 청천벽력 같은 말씀을 하셨습니다. 마지막 일주일 동안 아기 몸무게를 어떻게든 멈춰보겠다는 생각으로, 주식인 탄수화물을 줄이고 주로 샐러드를 먹으며 매일 걸었습니다. 포기한 음식이 정말 많았습니다.. 그 맛있는 과일도 못 먹구요!

유도분만 전날까지 걸었던 서강대교

39주 3일 진료와 '최후의 만찬'으로 선택한 샐러드

마지막 일주일간의 눈물겨운 노력 덕분이었을까요? 39주 3일에 병원을 찾았을 때, 제 몸무게는 오히려 감량되어 있었고 아기의 몸무게는 다행히 500g만 늘어 3.7kg를 기록했습니다. 선생님께서는 "노력 많이 하셨다"며 바로 다음 날 유도분만을 시도해 보자고 하셨습니다.

출산 전날 나의 최후의 만찬 샐러드

✔️ 병원에서도 놀란 말 잘 듣는 산모의 샐러드 만찬

흔히 출산 전날에는 "힘을 써야 하니 기름진 고기를 먹어라", "당분간 못 먹으니 매운 음식을 먹어라"라며 최후의 만찬을 즐기라고 합니다. 하지만 저는 마지막 순간까지도 아기가 더 크지 않기를 바라는 마음으로 전날 저녁까지 샐러드를 먹고 입원했습니다.
다음 날 오전 6시, 입원 절차를 밟으며 간호사 선생님이 금식 검사를 위해 "어제 마지막으로 뭐 드셨어요?"라고 물으시더군요. "샐러드 먹었어요"라고 대답하니, 간호사 선생님께서 "이렇게 말 잘 듣는 산모님은 처음 봤다"며 활짝 웃으시던 기억이 아직도 선명하네요.

9시간의 진통, 그리고 초산 유도분만 성공

그렇게 시작된 유도분만은 촉진제 투여 후 약 9시간의 진통 끝에 건강한 남자 아이를 만나는 것으로 해피엔딩을 맞이했습니다. 아기를 품에 안았던 순간의 감동, 그리고 출산 후 병실에서 먹었던 그 어떤 산해진미보다 맛있었던 첫 저녁 식사의 감동은 평생 잊지 못할 것 같습니다. 미역국 한그릇 뚝딱했는데 어찌나 맛있었던지요.
 
임신 기간 중 유전적 요인이나 아기의 크기 때문에 자연분만을 고민하고 계신 예비 맘들이 있다면, 끝까지 포기하지 마시고 식단과 운동으로 조절해 보시라고 응원해 드리고 싶습니다. 산모의 노력은 배신하지 않습니다!