청담마리 더블레스 산후조리원 15박 16일 천국 생활 후기 - 로얄룸 컨디션, 마사지, 현실 준비물 팁

앞선 글에서 '어벤져스 분만팀'과 함께 감동적인 순산을 했던 청담마리산부인과 이야기를 들려드렸는데요. 오늘은 분만 후 바로 이어 이용했던 연계 조리원, ✨청담마리 더블레스 산후조리원✨의 내돈내산 솔직 후기를 가져왔습니다.
이곳은 협찬이나 무리한 광고 홍보를 하지 않아 아는 사람만 찾아가는 굉장히 프라이빗한 곳이라고 생각하는데요, 실제로 제가 머무는 동안에도 프리메라 룸에 연예인이 계시더라고요! 스탠다드, 로얄, 프리메라 룸타입 중 제가 이용한 로얄룸에서 2박을 추가 연장해 15박 16일 동안 머물며 느낀 천국 같았던 기록을 공유합니다. (참고로 주 단위가 아니어도 일 단위로 연장이 가능해서 정말 편했습니다.)

산모, 신생아 밀착 케어와 감동적인 가슴 마사지

✔️ 베테랑 선생님들의 신생아 2:1 케어

더블레스 5층 로얄룸은 한 층에 방이 4개밖에 없고, 신생아 2명당 1명의 베테랑 선생님이 계시는 최고의 밀착 케어 시스템입니다. 선생님들 모두 아기를 진심으로 예뻐해 주시는 게 눈에 보여서 안심하고 쉴 수 있었습니다. 매일 대표원장님이 직접 방에 오셔서 산모 컨디션을 체크하고 아기 상태를 보고해 주시며, 소아과 원장님도 주 4회 회진을 도시기 때문에 신뢰도가 엄청 높았습니다.

청담마리 더블레스 산후조리원 로얄룸 신생아실

✔️ 모유수유를 희망하는 산모를 위한 아낌없는 지원

간혹 모유수유를 강요하는 조리원이 있어 걱정했는데, 더블레스는 전혀 그런 분위기가 아닙니다. 다만 산모가 원하면 아낌없이 지원해 주시는데요. 저의 경우 초유가 늦게 돌고 피까지 나와 포기하려던 순간, 매일 가슴 상태를 체크해 주시며 횟수 제한 없는 가슴 마사지 일정을 짜주셨습니다(참고로 더블레스 산후조리원 가슴 마사지는 비용 별도 발생 없습니다! 선생님과 산모의 스케쥴이 잘 맞으면 여러번 받을 수 있습니다). 대한민국 대부분의 산모들이 치밀유방이라고 하더라구요. 저도 치밀유방인데 초반에 유방울혈이 잘 생겨서 마사지 받는 동안은 정말 아프지만 받고나면 해결되니 언제든 도움을 받을 수 있다는 생각에 마음이 편했습니다. 전문 선생님 덕분에 가슴 통증을 잡고 모유수유를 이어갈 수 있었습니다. 지금 10개월째 완모 중이라는!ㅎㅎ

맛집보다 맛있는 식사와 매일 받는 산후 마사지

✔️ 매일이 감탄이었던 고급 식사와 간식

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청담마리 더블레스 산후조리원 맛집보다 맛있는 식사와 간식

 
조리원은 밥이 정말 중요한데, 이곳은 웬만한 맛집 저라가라 할 정도로 매끼 엄청 고급 지고 맛있게 나옵니다. 하루 두 번 나오는 간식 역시 퀄리티가 훌륭해 매번 식사 시간이 기다려질 정도였습니다. 너무 맛있어서 배달 음식 생각은 거의 안났던 것 같아요. 남편이랑 주말에 치팅데이로 시켜먹은 것 빼면 삼시세끼 모두 조리원 밥을 맛있게 먹었습니다.

✔️ 빠른 회복의 일등 공신, 1일 1마사지

저는 조리원에 있는 동안 두세번을 제외하고 거의 매일 마사지를 받았습니다. 한 분의 선생님을 지정해서 받았는데, 1분도 허투루 쓰지 않고 제 부종과 몸무게 관리를 위해 온 정성을 다해 주셨습니다. 저에게 딱 맞는 압으로 마사지를 해주신 덕분에 회복 속도가 엄청나게 빨라졌어요. 진짜 최고셨어요~ 선생님 오래 근무하셔야해요. 꼭!

룸 컨디션과 나만의 조리원 힐링 루틴

✔️ 방 안의 구세주, 개인 좌욕기

자연분만 산모였던 저에게 방 안 화장실에 개별 좌욕기가 있다는 것은 엄청난 축복이었습니다. 아침, 저녁으로 빼놓지 않고 열심히 사용하며 회복에 큰 도움을 받았습니다.

✔️ 매일 오전 족욕 & 손 마사지 힐링

매일 점심시간즈음, 두 분의 여사님께서 방을 정말 깨끗하게 청소해 주러 오시는데요. 저는 그 시간에 지하 1층으로 내려가 따뜻하게 족욕을 하고 손 마사지 기계를 하며 시간을 보냈습니다. 이 동선이 저만의 최고의 오전 힐링 루틴이었답니다. 빨래도 방 바로 앞 바구니에 넣어두면 매일 빨래해주십니다.

✔️ 방으로 찾아오는 1:1 요가 프로그램

일주일에 한 번씩, 총 4회 진행된 요가 프로그램도 만족스러웠습니다. 요가 선생님이 직접 제 방으로 오셔서 20분 동안 1:1로 봐주시는데, 차분한 목소리에 맞춰 무리하지 않는 선에서 호흡법과 골반 교정 자세를 배울 수 있어 몸과 마음이 모두 정화되는 시간이었습니다.

병원 연계 조리원만의 특급 메리트

청담마리산부인과 연계 조리원이다 보니, 자칫 놓치기 쉬운 산후 검진 예약도 조리원에서 알아서 다 잡아줍니다. 게다가 검진 당일에는 병원까지 차량으로 픽업 서비스까지 해주십니다. 출산 직후라 걸어서 이동하는 것도 조심스러운 산모의 마음을 잘 헤아려 준 감동적인 서비스였습니다.

청담마리 더블레스 산후조리원 갈 때 '진짜 필요했던' 출산가방 준비물 리스트

인터넷에 떠도는 출산가방 리스트를 다 챙겨갔다가 가방도 열어보지 않고 그대로 가져온 물건이 수두룩합니다. 청담마리 더블레스는 기본 제공 물품이 훌륭하기 때문에 아래 리스트만 챙기셔도 충분합니다!

청담마리 더블레스 산후조리원 제공 물품

• 가져가면 좋은 것: 맘스안심팬티, 튼살크림, 개인 텀블러, 세면도구, 수유나시, 마이비데, 속옷, 종아리마사지기, 산후복대
• 가져갈 필요 없는 것 (조리원 제공-로얄룸 기준): 아기 옷, 아기 모자, 속싸개, 물티슈, 생리대, 샴푸, 린스, 수유패드, 호박차

 
둘째를 낳아도 정말로 저는 고민 없이 다시 청담마리 산부인과와 더블레스 조리원 조합을 선택할 것입니다. 주치의, 마사지선생님 모두 동일하게요. 프라이빗하고 완벽한 케어를 원하는 예비 맘들에게 제 글이 도움이 되었기를 바랍니다!