척추측만증 임신과 자연분만 후기 - 무통주사 마취 안 들을까 봐 무서웠던 순간

12살이라는 어린 나이에 척추측만증을 처음 알게 되었습니다. 척추가 30도 넘게 휘어 중학생 시절에는 대학병원에서 맞춤 보조기를 차고 학교에 다녀야 했죠. 20대와 30대 초반까지도 늘 허리 근육 뭉침과 어깨 통증을 달고 살았던 저였기에, 결혼 후 임신을 준비하면서 가장 큰 걱정은 딱 하나였습니다. "척추측만증이 심한데 내가 임신과 출산을 버텨낼 수 있을까? 순산이 가능할까?"
결론부터 말씀드리면, 심한 척추측만증 환자도 충분히 건강하게 임신 기간을 보내고 순산할 수 있습니다. 30대 중반인 제가 직접 겪은 척추측만증 통증 관리법부터 분만실에서 겪은 공포의 무통주사 이슈, 그리고 산후 관리까지 생생한 후기를 전합니다.

척추측만증 환자의 임신 중 척추 통증 관리와 자연분만 가능 여부

20대~30대 초반 통증을 잡아준 프롤로주사 치료

보조기를 벗은 이후 성인이 되어서도 측만증으로 인한 고질적인 통증은 계속되었습니다. 그러다 지인의 소개로 프롤로주사(인대강화주사)를 잘 놓아주시는 의사 선생님을 만나게 되었습니다.

✔️  임신 전 3년간의 프롤로주사 정기 처방

임신하기 전까지 약 3년 동안, 2~3달에 한 번씩 주기적으로 병원을 방문해 주사를 맞았습니다. 한 번 갈 때마다 통증 부위 50곳 정도에 주사를 맞아야 해서 과정은 꽤 아팠지만 효과는 확실했습니다. 다행히 저에게 프롤로주사가 아주 잘 맞아서 20대 내내 저를 괴롭히던 통증이 완전히 사라졌습니다. 임신을 준비하면서는 어쩔 수 없이 주사를 끊었고 출산한 지금까지 맞지 않고 있지만, 현재까지도 허리 불편함이 전혀 없는 상태를 유지하고 있습니다.

분만 전날 찾아온 무서운 경고: 척추측만증과 무통주사

걱정했던 것과 달리 임신 10개월 동안 허리 통증이 크게 오지 않아 무사히 막달을 맞이했습니다. 하지만 유도분만을 하루 앞둔 날 밤, 주치의 선생님과의 면담에서 예상치 못한 무서운 이야기를 듣게 되었습니다.

✔️  마취 주사가 이븐하게 들어가지 않을 확률

의사 선생님께서는 제가 척추측만증이 있는 것을 들으시더니, "무통주사는 척추에 놓는 주사인데, 뼈가 휘어있으면 약이 이븐(even)하게 들어가지 않아 효과가 전혀 없을 수 있다"고 하셨습니다. 1차로 덜컥 겁이 났는데, 선생님은 한 걸음 더 나아가 "만약 유도분만에 실패해서 긴급 제왕절개를 하게 되더라도 하반신 마취 주사 역시 똑같이 안 들을 수 있다"고 덧붙이셨습니다.
척추에 주삿바늘이 제대로 들어가지 않거나 약발이 안 들어 쌩진통을 겪어야 할지도 모른다는 생각에 그날 밤 얼마나 무서웠는지 모릅니다. 하지만 천만다행으로 실제 분만 과정에서 무통주사는 아주 잘 들어갔고, 흔히 말하는 '무통 천국'의 효과를 보며 순산할 수 있었습니다.

척추측만증 산모 유도분만 중 무통주사 성공

출산 후 척추측만증 맘의 선택: 산후 필라테스

하나의 생명을 품고 출산하는 동안 제 척추와 골반에 엄청난 무리가 갔을 것은 자명한 사실입니다. 임신과 출산 과정 속에서 다행히 겉으로 드러나는 허리 통증은 없었지만, 골반 통증은 조금 있더라구요.

제가 임신 중에 역아를 돌리기 위해 다녔던 산전 필라테스와 막달 운동 비결은 https://gzeroworld.tistory.com/3 에서 보실 수 있습니다.

✔️  복직근이개 회복과 체형 교정

그래서 저는 출산 후 현재 산후 필라테스를 열심히 다니며 몸을 회복하고 있습니다. 필라테스는 속근육을 잡아주어 척추측만증의 악화를 막아줄 뿐만 아니라, 출산 후 산모들의 가장 큰 고민인 '벌어진 복직근이개(배곧은근 갈라짐)'를 회복하는 데에도 탁월한 도움이 되기 때문입니다.
척추측만증이 심하다고 해서 임신과 출산을 지레 겁먹고 포기하거나 두려워하실 필요는 전혀 없습니다. 산전·산후 적절한 관리만 해준다면 우리 몸은 생각보다 강하고, 충분히 예쁜 아기를 건강하게 만날 수 있습니다. 세상의 모든 측만증 예비 맘들을 응원합니다!